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苹果手机自己发短信可能有以下几种原因。
1、可能是系统故障导致的，可以恢复系统设置尝试解决，或者更新系统至最新版本，如果问题仍然存在，可以尝试抹除所有内容和设置并重新设置手机，如果问题依旧无法解决，可能需要考虑是否为硬件问题，这时需要联系苹果官方客服进行处理。
2、可能存在恶意软件或病毒的影响，这种情况下，建议使用专业的杀毒软件进行全面扫描和清理，回忆是否有下载未知来源的软件或进行过不安全的操作，这些都可能导致短信自动发送。
3、可能是某些应用的设置导致的短信自动发送，例如某些应用可能会自动发送验证码或通知信息，在这种情况下，需要仔细检查每个应用的设置并关闭不必要的自动发送功能。
针对以上原因，可以根据具体情况采取相应的解决措施，为了保证手机安全，建议定期更新系统和软件，避免下载未知来源的软件，并谨慎进行不安全的操作，如果问题无法解决，建议及时联系苹果官方客服寻求帮助。